Оптимізація фізкультурно-оздоровчої діяльності студентів закладів вищої освіти

Abstract

В методичних рекомендаціях проведений аналіз сучасних тенденцій в організації фізкультурно — оздоровчої діяльності студентів закладів вищої освіти. Визначено особливості формування здорового способу життя студентської молоді. В результаті дослідження встановлено, що здійснюючи контроль за власним здоров’ям особистість самотужки має формувати власний спосіб життя, змінюючи життєві пріоритету у напрямку фізкультурно-спортивної практики, визначаючись з видом рухової активності, переглядаючи ставлення до власних звичок, залучаючи до здорового способу життя інших. В методических рекомендациях проведен анализ современных тенденций в организации физкультурно-оздоровительной деятельности студентов высших учебных заведений. Определены особенности формирования здорового образа жизни студенческой молодежи. В результате исследования установлено, что осуществляя контроль за собственным здоровьем личность самостоятельно должна формировать собственный образ жизни, изменяя жизненные приоритеты в направлении физкультурно-спортивной практики, определяясь с видом двигательной активности, пересматривая отношение к собственным привычкам, вовлекая в здоровый образ жизни других.