Практичні аспекти фізичного виховання студентської молоді у закладах вищої освіти

Abstract

Розглянуто проблеми фізичного виховання студентів.. Встановлено, що система фізичного виховання, яка склалася, є недостатньо ефективна та не забезпечує психофізичну готовність випускників до подальшого життя і потребує постійного удосконалення. Науковці наголошують, що саме в студентському віці фізична культура і спорт є біологічною основою стимуляції розвитку і формування молодої людини як особистості, надважливим засобом зміцнення здоров’я та підвищення можливостей для ефективного навчання і оволодіння професійними навичками. За допомогою систематичних занять з фізичного виховання підвищується загальна працездатність, завдяки цьому в організмі відбувається ряд психічних, фізіологічних, біохімічних та інших процесів, що викликають відповідні зміни у руховій та функціональній сферах, розширюється діапазон рухових вмінь і навичок, покращується розумова активність, регулюється психоемоційний стан, оптимізується організація праці, зберігається фізичне здоров’я і безумовно формується здоровий спосіб життя студентської молоді.