Самохвалова, Ірина Юріївна; Харченко, Сергій Миколайович; Samokhvalova, I. Yu.; Kharchenko, S. M.
(СНАУ, 2025)
Силове тренування є важливою складовою фізичної активності, що має на меті зміцнення м'язової системи, покращення загальної фізичної форми та підвищення витривалості. У навчально – методичний посібник увійшли різноманітні ...