Будь ласка, використовуйте цей ідентифікатор, щоб цитувати або посилатися на цей матеріал:
https://repo.snau.edu.ua/xmlui/handle/123456789/15696| Назва: | Оптимізація силових фітнес-навантажень у студентської молоді за умов обмеженого часу на тренування |
| Інші назви: | Optimization of strength fitness training loads for students with limited training time |
| Автори: | Євтушенко, Євген Yevtushenko, Yevhen |
| Ключові слова: | силовий фітнес здоровий спосіб життя студентська молодь strength fitness healthy lifestyle university students |
| Дата публікації: | 2026 |
| Бібліографічний опис: | Євтушенко Є. Г. Оптимізація силових фітнес-навантажень у студентської молоді за умов обмеженого часу на тренування [Електронний ресурс] / Є. Г. Євтушенко // Суспільство та національні інтереси. – 2026. – № 2 (22). – С. 375-385. |
| Короткий огляд (реферат): | У статті розглянуто способи оптимізації тренувальних навантажень в силовому фітнесі шляхом варіативного використання складників тренувального процесу. Силові заняття з застосуванням зовнішніх обтяжувачів завжди демонстрували зацікавленість у студентської молоді як ефективний засіб активного дозвілля. Сучасна фітнес-індустрія показує сталі позиції зростання популярності оздоровчого напрямку тренувань, формуючи розуміння в усе більшої кількості молодих людей необхідності вести фізично активний спосіб життя. |
| Опис: | The article examines ways to optimize training loads in strength fitness through the variable use of components of the training process. Resistance training with external loads has always attracted interest among university students as an effective form of active leisure. The modern fitness industry demonstrates a steady growth in the popularity of health-oriented training, shaping an increasing awareness among young people of the need to maintain a physically active lifestyle. |
| URI (Уніфікований ідентифікатор ресурсу): | https://repo.snau.edu.ua/xmlui/handle/123456789/15696 |
| Розташовується у зібраннях: | Статті, тези доповідей |
Файли цього матеріалу:
| Файл | Опис | Розмір | Формат | |
|---|---|---|---|---|
| Євтушенко стаття ОПТИМІЗАЦІЯ СИЛОВИХ ФІТНЕС-НАВАНТАЖЕНЬ.pdf | 263,64 kB | Adobe PDF | Переглянути/Відкрити |
Усі матеріали в архіві електронних ресурсів захищені авторським правом, всі права збережені.