Оптимізація показників фізичного здоров’я студенток аграрного університету

Самохвалова, І. Ю.; Харченко, С. М.; Матлаш, В. А.; Ліфінцев, І. Д.; Самохвалова, И. Ю.; Харченко, С. Н.; Матлаш, В. А.; Лифинцев, И. Д.; Samokhvalova, I.; Kharchenko, S. N.; Matlash, V. A.; Lifintsev, I. D.

Оптимізація показників фізичного здоров’я студенток аграрного університету

Самохвалова, І. Ю.; Харченко, С. М.; Матлаш, В. А.; Ліфінцев, І. Д.; Самохвалова, И. Ю.; Харченко, С. Н.; Матлаш, В. А.; Лифинцев, И. Д.; Samokhvalova, I.; Kharchenko, S. N.; Matlash, V. A.; Lifintsev, I. D.

URI: http://repo.sau.sumy.ua/handle/123456789/4092

Дата: 2016

Короткий опис(реферат):

В статті розглядаються засоби оптимізації показників фізичного здоров'я студенток 2 – 3 курсів Сумського національного аграрного університету. Використовувався аналіз літературних джерел, тестування фізичної підготовленості та фізичного здоров'я, метод математичної статистики. За результатами дослідження виявлені зміни показників фізичної підготовленості та фізичного здоров'я студенток аграрного університету та доведена ефективність використання комплексів оздоровчої гімнастики на поза аудиторних заняттях. В статье рассматриваются способы оптимизации показателей физического здоровья студенток 2 – 3 курсов Сумского национального аграрного университета. Использовался анализ литературных источников, тестирования физической подготовки и физического здоровья, метод математической статистики. По результатам исследования выявлены изменения показателей физической подготовленности и физического здоровья студенток аграрного университета и доказана эффективность использования комплексов оздоровительной гимнастики на внеурочных занятиях.

Суть розробки, основні результати:

Health is the most important personal human resource which provides his/her full vital activity and self-organization in all spheras. Teaching students in modern higher education is in specific terms. They are associated with the constant growth of educational information, high level of responsibility for the training overload intellectual sphere, reduced physical activity. Modern research in the field of physical education include the study of functional condition of physical health and the development and support of young people with the aim of correction of the functional state of the organism. In assessing the female health of 2 and 3 year students of agricultural higher educational establishment we considered performance of functional organism features closely connected with the physical development of human being. The study was conducted at the Sumy National Agrarian University. In the experiment, students attended 2 - 3 courses a total of 48 people. Each group (experimental and control) consisted of 24 students, who referred to the core group of health with almost the same level of physical qualities and functional training. The article presents the results of pedagogical experiment which determined the dynamics of changes in physical readiness and health of female students at Agricultural University. Analysis of the literature, test of physical readiness and health, the method of mathematical statistics were used. According to the results of the study proved the necessity of development of methodical approaches to the solution of questions of preservation and strengthening of health of student youth by means of physical education. Proposed tested and proved the effectiveness of health systems gymnastics exercises. After the experiment, statistically significant changes of indicators of physical readiness and physical health of students engaged in recreational exercises in the following indicators: the life index, index Ruf`ye, Quetelet index. The study proved the efficiency of health complexes in gymnastics during after classes training for optimization the performance of physical health of 2 and 3 year female students at Agricultural University.

Показати повний опис матеріалу