Розвиток швидкісно–силових якостей у студенток аграрного університету, які займаються волейболом

Abstract

В статті представлені результати педагогічного експерименту, в якому визначалась динаміка зміни показників розвитку швидкісно – силових якостей студенток Сумського національного аграрного університету, які займаються волейболом. Використовувався аналіз літературних джерел, тестування рівня швидкісно – силової підготовки, метод математичної статистики. В результаті дослідження доведена ефективність використання на тренувальних заняттях комплексу вправ для розвитку швидкісно – силових якостей студенток аграрного університету, які займаються волейболом. В статье представлены результаты педагогического эксперимента, в котором определялась динамика изменений показателей развития скоростно – силових качеств студенток Сумского национального аграрного университета, занимающихся волейболом. Использовался анализ литературных источников, тестирование уровня скоростно – силовой подготовки, метод математической статистики. В результате исследования доказана эффективность использования на тренировочных занятиях комплекса упражнений для развития скоростно – силових качеств студенток аграрного университета, занимающихся волейболом.