Особливості методики розвитку фізичних якостей студентів

Abstract

В даній статті розкривається питання, щодо головних завдань фізичного виховання у вищих освітніх закладах України. Зокрема, залучення студентів до систематичного підвищення рівня рухової активності, збереження і зміцнення здоров’я, забезпечення високого ступеню розвитку рухових якостей, оптимізації функціональних можливостей організму молоді, придбання спеціальних знань, навичок та умінь, необхідних для майбутньої професійної діяльності. Проведений аналіз особливостей впливу фізичних навантажень на показники функціонального стану центральної нервової системи та розумову працездатність. В данной статье раскрывается вопрос, относительно главных задач физического воспитания в высших учебных заведениях Украины. В частности, привлечение студентов к систематическому повышению уровня двигательной активности, сохранения и укрепления здоровья, обеспечения высокой степени развития двигательных качеств, оптимизации функциональных возможностей организма молодежи, приобретение специальных знаний, навыков и умений, необходимых для будущей профессиональной деятельности. Проведенный анализ особенностей влияния физических нагрузок на показатели функционального состояния центральной нервной системы и умственную работоспособность.