Abstract:
Стаття висвітлює розвиток фізичних якостей під час навчання студентської молоді у закладах вищої освіти. Фізична підготовка відбувається на навчальних заняттях з фізичного виховання з переважним освітнім спрямуванням і на позанавчальних спортивно-оздоровчих заняттях, де пріоритетно реалізуються виховні і оздоровчі завдання. Одними з основних принципів вдосконалення фізичних якостей під час позанавчальних спортивно-оздоровчих занять зі студентами є поступовість, повторність, всебічність та індивідуалізація.
Description:
The article highlights the development of physical qualities during the education of university students. Physical training takes place in educational physical education classes with a predominantly educational focus and in extracurricular sports and wellness activities, where priority is given to educational and health-related tasks. Key principles for improving physical qualities during extracurricular sports and wellness activities with students include gradual progression, repetition, comprehensiveness, and individualization.
