В статті досліджується вплив занять за методикою Дж. Пілатеса на динаміку розвитку силових якостей і гнучкості студентів аграрного університету.
Суть розробки, основні результати:
The article examines the influence of training based on J. Pilates’ methodology on the dynamics of the development of strength qualities and flexibility of students at an agricultural university.